Концепция «О смысле жизни и счастье людей»*

*Авторская концепция Ефима Каца, сокращенная версия для сайта проекта "ТОчка Опоры"

Часть 1: ВЕЧНЫЕ ВОПРОСЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

С самого начала своего существования люди задавали одни и те же вопросы:

• В чём смысл жизни?  

• Что такое Душа?  

• Что такое любовь и счастье?

• На что опереться в этом мире?

Эти вопросы волновали человечество в древности, волнуют сегодня и будут волновать всегда. Они объединяют 108 миллиардов людей, которые когда-либо жили и живут на этой планете.

100 миллиардов из них уже ушли, а 8 миллиардов живут и продолжают жить здесь и сейчас, думают, действуют и, как и вы, стремятся быть счастливыми. И все они, как и вы, были вынуждены или хотели на что-то опираться в своей жизни.

Мы чувствуем в самой глубине своей Души, что каждый из нас неповторим, уникален и в этом мире оказался не случайно. Но что это внутри нас за опора, которая помогает двигаться вперед, принимать решения и достигать гармонии?

Почему эти вопросы так важны?

Потому что они определяют наше существование. Средний срок жизни человека неизменно и постоянно растет, но не растет его счастье.

Современный мир предлагает множество решений для физического здоровья, сознания, ума, подсознания, ментального здоровья и других компонентов. Но в итоге это больше похоже на ремонт сломанного автомобиля на ходу! И этот ремонт не создаёт гармонию, а скорее пытается удержать в неком балансе хаос. Но счастье не наступает. И непонятно, наступит ли оно вообще. Но, ответив на четыре вопроса в начале, счастье может стать намного ближе.

Этим, собственно, мы и будем заниматься в рамках нашей Концепции.

Важный момент: все термины, которые мы пока не знаем или не понимаем, в этой концепции мы называем ФЕНОМЕНАМИ. Это не философский термин, как он понимается в «феноменологии», а просто обозначение того, что выходит за рамки нашего сегодняшнего знания.

Часть 2: ЖИЗНЬ И ДУША

Современная наука последние сто лет о Душе не говорит. Она осталась только в названии «психология» — от греческого ψῡχή (Душа) + λόγος (разум).

Но это не значит, что Душа не существует. Наука её распределила на множество частей: сознание, интеллект, мозг. И вместо целостного понятия наука изучает фрагменты.

Жизнь — это феномен Души. Представьте, что Душа — это среда, в которой белковые клетки могут не умирать и не распадаться. Она помогает клеткам выживать, взаимодействовать и эволюционировать.

На клеточном уровне жизнь — это постоянная борьба за ресурсы. Эта борьба и есть основа эволюции. А Душа в этом контексте — фактор, превращающий химические реакции в осмысленное развитие жизни.

Другими словами, клетки борются за ресурсы. А через сотрудничество объединяются в растения, животных и, наконец, в человека разумного.

Причём везде Душа работает по-разному:

• У растений — растительная Душа — поддерживает жизнь, но в отношения практически не вступает;

• У животных — животная Душа — поддерживает жизнь и отношения на основе инстинктов и рефлексов;

• У людей — разумная Душа — поддерживает жизнь и отношения на основе любви.

Мы стали людьми благодаря Душе. Благодаря тому, что она научила нас любить. И далее мы разберём, как наша любовь Души проявляется в отношениях.

Часть 3: ОТНОШЕНИЯ И ТРИ УРОВНЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЖИЗНИ

Отношения — это среда, провоцирующая нас как действовать, так и откликаться на действия других. Это то, что по-настоящему делает нас людьми.

У животных отношения основаны на рефлексах и инстинктах. Человек же способен на долгосрочные, осознанные отношения, которые могут длиться всю жизнь и выходить за рамки семьи.

Благодаря осознанности и рефлексии (мыслительному процессу) люди способны выходить за границы инстинктов и проявлять два уникальных феномена: любовь и свободу. И благодаря той же осознанности, рефлексии и прогрессу человек строит отношения.

И строит их на трёх уровнях:

1. «Я-Я»— отношения с самим собой

2. «Я-Близкие» — отношения с семьей, друзьями

3. «Я-Мир» — отношения с обществом, незнакомыми людьми

Почему именно три уровня?

Паттерны отношений «Я-Я» закладываются с детства. В них всегда участвует Душа, мозг и другие люди. Ребенок рождается с примитивным мозгом, но обладает тремя базовыми функциями: Душой, примитивным мозгом и врожденными рефлексами.

В раннем детстве отношения строятся исключительно на основе Души — любви и необходимости строить отношения. Это происходит, потому что ребёнку больше не на что опираться. У него нет паттернов поведения или, по-другому, привычек.

Когорта отношений «Я–Близкие» развивается с рождения. Здесь по умолчанию присутствует чувство любви, и быстро развиваются доверительные отношения с семьей. Другими словами, ребёнок безгранично доверяет родителям и любое высказывание принимает за истину. Из-за этого основной костяк паттернов закладывается с детства.

Третья когорта — «Я–Мир» — формируется в юности, когда человек начинает реализовывать себя в обществе. Полноценно эта когорта проявилась у человека в XX веке и особенно с появлением интернета, снявшего ограничения в общении с неограниченным количеством людей.

Из всех этих когорт самая глубокая — это когорта «Я–Я». Она формируется первой, вместе с самим человеком, и служит фундаментом для двух других уровней. Однако осознанно мы приближаемся к ней гораздо позже, когда сформированы «Я–Близкие» и «Я–Мир». Почему? Потому что мы с самого начала не знаем, кто мы есть. А чтобы это понять — нужно пройти определённый путь, ошибиться, и в итоге прийти к себе и к своему таланту.

Часть 4: РЕФЛЕКСИЯ — МЕХАНИЗМ ПОНИМАНИЯ СЕБЯ

РефлЕксия — это процесс осознанного размышления и анализа своих действий, эмоций и переживаний. Это не просто самопознание, а универсальный механизм, связывающий нас с миром.

Этот процесс свойственен исключительно людям, так как только мы способны строить долгосрочные отношения и осмысливать их.

Также рефлексия является механизмом создания новых паттернов или начала новых актов отношений с другими людьми. В процессе рефлексии проявляется наша Душа. Она даёт нам возможность принимать правильные решения.

Таким образом, рефлексия формирует наше самоосознание и способность к выбору. Когда мы размышляем о себе, мозг буквально сверяет мысли с Душой и переписывает автоматические реакции. Из-за этого мысли, содержащие любовь, вызывают позитивную реакцию. И наоборот, мысли без любви заставляют нас сомневаться и переживать. В этом и проявляется Душа.

Выделяются три уровня рефлексии:

В итоге рефлексия позволяет нам обдумывать акты отношений с другими людьми, создавать новые привычки и становиться лучше благодаря Душе. А это влияет на прогресс человечества. Об этом в следующей части.

Часть 5: ЛЮБОВЬ ДУШИ И ПРОГРЕСС

А вообще, что такое любовь?

Люди часто путают любовь как чувство и любовь как отношения.

Любовь как чувство — безусловная эмпатия или влюблённость. Эту любовь (чувство) дает человеку непосредственно Душа.

Любовь как отношения — это бескорыстный процесс искренней заботы о человеке и желание сделать этого человека счастливым. Эта любовь (процесс) и есть основа длительных отношений у людей.

Поэтому мы с близкими людьми находимся в длительных отношениях. С ними мы стараемся поддерживать отношения как можно дольше, желательно — всю жизнь. И поэтому мы их хороним после смерти. Похороны — это последний акт отношений к близкому человеку: акт памяти и благодарности.

Но помимо любви и прогресса Душа даёт нам смысл жизни. Об этом в следующей части.

Часть 6: В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ

Наш мозг действует по простому алгоритму: он старается максимально часто вступать в позитивные отношения с другими людьми.

Почему? Потому что положительный отклик вызывает выброс гормонов счастья. Чем чаще на всех трёх уровнях мозг получает положительный отклик, тем больше выделяется гормонов счастья, и, в итоге, тем более счастлив человек. В этом и заключается смысл жизни — в счастье.

Аристотель задавался вопросом: чем отличается счастливый человек от несчастного, если внешне они делают одно и то же? Ответ был таков: они отличаются так же, как бодрствующий отличается от спящего.

Счастливый проживет отмеренное ему время счастливо и бодрствуя, а несчастный — в спящем режиме, ничего так и не осознав, кроме того, что жизнь — это какое-то недоразумение и сплошное разочарование.

Но чем отличается бодрствующий от спящего? Первый строит большое количество позитивных актов отношений с людьми. Второй же пытается избежать актов отношений в принципе. И то, как мы выстраиваем отношения с другими людьми — напрямую влияет на наш уровень счастья.

Но как это делать? Ответ в следующей части.

Часть 7: ТОЧКА ОПОРЫ-КЛЮЧ К ПОНИМАНИЮ СЕБЯ

В процессе наших исследований мы обнаружили удивительный феномен — «ТОчка опоры».

С декабря 2024 года я провел около 300 часов, изучая этот феномен. За это время я научился так задавать вопросы собеседнику (клиенту), что в процессе беседы и рефлексии я слышу среди множества смыслов и паттернов уникальный паттерн успеха клиента, который и назвал «ТОчкой опоры» человека.

Как это работает?

«ТОчка опоры» определяется на диагностике. Диагностика «ТОчки опоры» — это встреча, в ходе которой диагност по авторской методике задаёт вопросы, благодаря которым определяет паттерн успеха (или, по-другому, шаблон успешного поведения).

Результат этой встречи — определённая «ТОчка опоры» — уникальный для каждого человека шаблон поведения, при котором он начинает эффективно вступать во взаимоотношения с людьми и принимать решения, основываясь на своих сильных сторонах. Причём делать это осознанно, а не по наитию или благодаря удаче.

За 300 часов диагностик мы научились слышать самую суть того, что происходит в сознании человека. Научились слышать глубину мыслей и смысл того, что не просто говорит клиент, но именно то, как он сам понимает это в своём сознании. На что клиент опирается при принятии решений в процессе построения отношений.

В итоге мы слышим, какие принципы и паттерны поведения человек выработал за свою жизнь на трёх уровнях отношений — это и есть разнообразные «ТОчки опоры».

В процессе мы выбираем по определённому алгоритму среди всего многообразия принципов и паттернов тот, который уже приносит человеку успех, правильные решения и помогает строить отношения. По сути «ТОчка опоры» у него уже есть. Мы лишь помогаем её найти.

Почему «ТОчка опоры» работает?

В результате диагностики «ТОчки опоры» запускается рефлексия «ТОчки опоры»; в результате чего, примерно за месяц, мозг заменяет все накопившиеся старые паттерны на паттерн «ТОчки опоры».

То есть вы получаете уникальную фразу на основе вашего успешного жизненного опыта, а потом начинаете над ней думать и применять в разных ситуациях под нашим сопровождением.

Эта фраза — ваша модель поведения, при которой у вас всё получается. Например, у меня это: «Помогаю ресурсами и даю надежду на результат». То есть именно в таком состоянии я максимально полезен, успешен и эффективен.

Это приводит к следующим результатам:

Эти возможности создают у человека в его мозге (сознании и мышлении) ощущение спокойного отношения к прошлому, помогают спокойно принимать решения в настоящем и создают уверенность в будущем.

А что чувствует человек в таком состоянии? Очевидно, он максимально часто счастлив.

«ТОчка опоры» — это не дополнительный инструмент в вашей жизни. Это сборка человека, затерянного в множестве социальных ролей и ожиданий.

Когда вы находите свою «ТОчку опоры», — вы перестаёте жить «наполовину». Вы обретаете целостность, подлинность и становитесь тем, кто вы есть на самом деле.

В мире, где нас постоянно учат быть кем угодно и где угодно, ваша «ТОчка опоры» — это то место, где вы всегда дома. Это то, что дает вам силы продолжать жить, творить и любить, несмотря на все обстоятельства.

Душа не лечится и не развивается — она пробуждается. Диагностика «ТОчки опоры» действует как катализатор. Она помогает вам услышать то, что уже существует в вас, но ждет своего пробуждения.

Часть 8: ЧТО ПРОИСХОДИТ У ЧЕЛОВЕКА С НАЙДЕННОЙ ТОЧКОЙ ОПОРЫ

Если коротко: все привычки (паттерны) заменяются одной привычкой за 21 день. Одной фразой, через которую человек начинает по-другому выстраивать отношения с другими людьми.

Если конкретно: получив свою «ТОчку опоры» (свой «паттерн успеха»), вы начинаете над этой фразой думать под нашим вниманием 21 день.

Сначала вы думаете, что не может быть одна успешная привычка, потому что вы всегда разный и ситуации бывают разные. Потом сомневаетесь, опять думаете, забываете о «ТОчке опоры», снова вспоминаете. А потом пытаетесь применить свою «ТОчку опоры» на практике, испытываете счастье и понимание, что теперь будете жить только так.

Изменения идут по пяти направлениям:

РЕЗЮМЕ

Смысл жизни человека заключается в достижении счастья через осознанные, наполненные любовью отношения с собой, близкими и миром.

В основе этого лежит Душа — универсальный феномен жизни, который у людей проявляется способностью любить и строить долгосрочные отношения.

«ТОчка опоры» — уникальный личный паттерн успеха, который уже существует в каждом человеке и может быть осознан через диагностику «ТОчки опоры» и последующую рефлексию (процесс размышления о своих действиях и эмоциях).

Найдя свою «ТОчку опоры» и постоянно над ней размышляя, человек со временем заменяет множество разрозненных привычек одной ведущей моделью поведения, которая помогает ему принимать правильные решения, выстраивать здоровые отношения на всех трёх уровнях (с собой, с близкими, с миром) и в итоге переходит в состояние постоянного осознанного счастья.

Приглашаем вас пройти диагностику «ТОчки опоры» и обрести шаблон поведения, который сделает вас успешным и счастливым!

Записаться на диагностику «ТОчки опоры» вы можете у нашего менеджера в Telegram: https://t.me/tochkaoporymanager

Или на сайте: https://yefimkatz.ru/

Диагностики Ефим Ильич проводит лично.

До скорых встреч!